V/ FIELD NOTES · 2025 · PIANO / REALTÀ
30 ore alla Rosa Wild Trail: piano contro realtà
111 km, 7.800 m D+, caldo, freddo, problemi gastrointestinali nella seconda metà e tempesta prima del traguardo.
REAL PHOTOS / 2025 / ROSA WILD TRAIL · RING 115
Rosa Wild Trail 2025: fotografie dal percorso
Scatti originali delle montagne, dei corridori e dei tratti impegnativi. I tempi dei checkpoint sono riportati nella tabella.
In anticipo fino a sera
Ad Alpika ero in vantaggio di 20 minuti, ai laghi Khmelevskie di un'ora. La salita esposta verso Pikhtovaya Polyana era calda: due borracce non bastavano. A Estosadok ho preso riso salato, anguria e cola, fermandomi circa dieci minuti.
Dopo Achishkho cambia tutto
Sulla lunga discesa ho avuto capogiri e problemi a mangiare. A Monashka (72,6 km) ero in ritardo di 50 minuti, e a Priyut Vetrov di 2 ore e 14 minuti dopo la salita notturna.
Il temporale finale
Vento forte e temporale prima di Yuryev Khutor, poi tè caldo al ristoro. L'ultima discesa sotto la pioggia è stata dolorosa. Traguardo il giorno dopo alle 14:07, dopo 29 ore e 7 minuti.
Cosa mostrano i numeri
| Checkpoint | KM | Piano | Reale | Scarto |
|---|---|---|---|---|
| Alpika | 7 | 10:00 | 09:40 | −0:20 |
| Pslukh | 18 | 12:00 | 11:01 | −0:59 |
| Pikhtovaya Polyana | 32 | 15:00 | 14:31 | −0:29 |
| Estosadok | 41 | 16:30 | 15:52 | −0:38 |
| Khmelevskie Lakes | 51.5 | 19:00 | 18:00 | −1:00 |
| Monashka | 72.6 | 00:00 +1 | 00:50 +1 | +0:50 |
| Priyut Vetrov | 89.5 | 06:00 +1 | 08:14 +1 | +2:14 |
| Yuryev Khutor | 102 | 11:00 +1 | 12:10 +1 | +1:10 |
| Finish | 110.5 | 13:00 +1 | 14:07 +1 | +1:07 |
Fonte: tabella personale dell'autore. Orari di Mosca. Distanze e dislivelli annotati, non ufficiali.
LEARNINGS / ORIGINAL EXPERIENCE
Lezioni principali
Il vantaggio iniziale non garantisce nulla: caldo, alimentazione e discese lunghe possono cambiare il risultato.
Daghestan 74 km: 2 ore e 37 minuti meglio del previsto ↗
Rosa Wild Trail 2026: piano da 28 ore e obiettivo 24 ore ↗