V/ FIELD NOTES · 2026 · PLAN DE COURSE
Rosa Wild Trail 2026 : un plan sur 28 h et un objectif de 24 h
Deux scénarios pour 109,2 km et environ 7 404 m D+ selon le GPX analysé. Aucun résultat final fourni.
REAL PHOTOS / 2026 / ROSA WILD TRAIL · RING 115
Rosa Wild Trail 2026 en images
Photos sur le parcours montagneux et dans la zone de départ. Elles témoignent d'une participation, pas d'un temps d'arrivée confirmé.
Il s'agit d'un plan d'avant-course. Aucun résultat final confirmé de 2026 ne figure dans les données.
Deux stratégies sur le même parcours
Le tableau compare une stratégie de base de 28 h 05 et un objectif plus rapide de 24 heures. Les points de contrôle restent identiques, mais les marges changent fortement.
Une leçon de 2025
La longue descente vers Monashka traverse la zone où les difficultés alimentaires étaient apparues en 2025. Le nouveau plan insiste sur l'hydratation et la gestion de l'effort en descente.
Ne pas confondre objectif et arrivée
24 heures restent une hypothèse. Le fichier ne contient aucun passage réel confirmé de l'édition 2026 : ce texte est une stratégie d'avant-course.
Ce que disent les chiffres
| Point de passage | KM | Prévu | Objectif 24 h |
|---|---|---|---|
| Start | 0 | 09:00 | 09:00 |
| Alpika | 7.1 | 10:05 | 09:56 |
| Pslukh | 18.4 | 11:25 | 11:04 |
| Pikhtovaya Polyana | 31.8 | 14:45 | 13:55 |
| Estosadok | 40.8 | 16:05 | 15:03 |
| Khmelevskie Lakes | 50.9 | 18:05 | 16:46 |
| Monashka | 71.5 | 00:35 +1 | 22:19 |
| Priyut Vetrov | 88.1 | 07:05 +1 | 03:52 +1 |
| Yuryev Khutor | 100.5 | 11:05 +1 | 07:17 +1 |
| Finish | 109.2 | 13:05 +1 | 09:00 +1 |
Source : tableau personnel de l'auteur. Horaires de Moscou. Distances et dénivelés selon les notes, non officiels.
LEARNINGS / ORIGINAL EXPERIENCE
Leçons à retenir
Un scénario ambitieux aide à planifier, mais ne doit jamais être présenté comme un résultat sportif.
30 heures au Rosa Wild Trail : prévisions contre réalité ↗
Daghestan, 74 km : 2 h 37 de moins que prévu ↗